کتاب کمال ذهن از جو دیسپنزا
جو دیسپنزا در کتاب کمال ذهن درباره قدرت تغییر درونی انسان صحبت میکند او باور دارد که بسیاری از افراد در الگوهای ذهنی گذشته گرفتار هستند و همین موضوع باعث میشود زندگی آنها تغییر چندانی نکند نویسنده توضیح میدهد که ذهن انسان میتواند با تمرین و آگاهی تغییر کند در این کتاب روش هایی برای شناسایی باورهای قدیمی و جایگزینی آنها با باورهای تازه مطرح میشود دیسپنزا تاکید میکند که تمرکز و مراقبه میتوانند به فرد کمک کنند تا ذهن خود را بازسازی کند هدف کتاب این است که نشان دهد هر انسان میتواند از محدودیت های ذهنی عبور کند و نسخه تازه ای از خود بسازد این اثر در واقع دعوتی است برای شناخت عمیق تر ذهن و استفاده از توانایی های پنهان آن
دیدگاهتان را بنویسید