کتاب شما دارونما هستید از جو دیسپنزا
شما دارونما هستید کتابی است که می کوشد به انسان یادآوری کند بیش از آنچه تصور می کند بر زندگی خود اثر دارد جو دیسپنزا با ترکیب تجربه پژوهش و تمرین های عملی راهی برای درک بهتر رابطه ذهن و بدن پیش روی مخاطب می گذارد این کتاب به جای وعده های سریع بر آگاهی و تمرین مداوم تاکید دارد و همین موضوع آن را از بسیاری کتاب های مشابه متمایز می کند برای کسانی که به رشد فردی و تغییر عمیق علاقه دارند این اثر می تواند بسیار خواندنی باش
دیدگاهتان را بنویسید